Instituto del Tendón Rehabilitación & Ciencia
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✨ La nueva era de la fisioterapia

Vuelve a moverte sin miedo.
Y vive sin dolor.

Confía en los mayores expertos en tendinopatía para volver a moverte sin dolor y sin miedo. Recuperación activa, avalada por la ciencia y sin reposo absoluto.

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↓
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Recuperación activa con datos
✅

Estado

Sin Dolor

📈

Capacidad

+120%

Tendón Rotuliano
Hombro / Manguito
Codo & Glúteo
🧬
Abordaje Integral Cualquier patología tendinosa
🛡️
Metodología Clínica basada 100% en Evidencia Científica Actualizada
Protocolos revisados según guías clínicas 2025
Compatible con: Garmin Apple Health

Soluciones para cada estilo de vida

La tendinopatía no entiende de nivel deportivo. Tratamos a personas.

🏃‍♂️

Deportes de Impacto

Corredores, Fútbol, Baloncesto... Gestión de cargas altas y pliometría para el tendón de Aquiles y Rotuliano.

🏋️

Fuerza y Gimnasio

CrossFit, Powerlifting, Bodybuilding... Recupera tu capacidad de levantar peso sin dolor.

🎾

Deportes de Gesto

Padel, Tenis, Golf, Escalada... Readaptación específica para codo y hombro.

💼

Vida Diaria y Laboral

No necesitas ser deportista para sufrir. Si te duele al trabajar, al pasear o en tu día a día, nuestro método clínico te devolverá tu calidad de vida.

Los 4 Pilares del Método

Un abordaje 360º que combina tecnología médica y supervisión humana experta.

🔬

Diagnóstico Clínico y Biomecánica

No es solo una videollamada. Analizamos tu historial médico, tus pruebas de imagen y usamos visión artificial para detectar fallos biomecánicos.

📱

Planificación Digital en App

Tu tratamiento en tu bolsillo. Rutinas diarias en vídeo HD, control de cargas y feedback inmediato. Nada de PDFs genéricos.

👨‍⚕️

Monitorización Humana 1 a 1

Detrás de la App hay un equipo sanitario real. Revisamos tus métricas cada semana y ajustamos el plan según tu respuesta biológica.

🧠

Educación y Autogestión

El paciente informado se cura antes. Te enseñamos neurociencia del dolor y gestión de cargas para que no vuelvas a recaer.

¿Tienes un diagnóstico claro y quieres empezar ya?

Si ya sabes lo que tienes y no necesitas evaluación, sáltate el test. Habla directamente con dirección clínica para ver disponibilidad de plazas.

Consultar Disponibilidad y Precios → Respuesta en menos de 2 horas laborables

Nuestro Método Propio: El Protocolo C.A.R.™

Un algoritmo clínico exclusivo desarrollado tras años de investigación para revertir la tendinopatía.

C

Capacidad

Medimos la tolerancia exacta de tu tejido con test de carga. Sin adivinar.

(Ref: Malliaras et al., BJSM)

↓
A

Adaptación

Estímulo mecánico preciso para reorganizar las fibras de colágeno.

(Ref: Rio et al., Sports Med)

↓
R

Retorno

Readaptación al gesto deportivo para evitar la recidiva.

(Ref: Silbernagel et al., JOSPT)

Beta Pública - Acceso Gratuito

¿Tu rodilla colapsa al saltar? La IA te lo dice.

Usa la cámara de tu móvil para analizar tu biomecánica en tiempo real. Detectamos el Valgo Dinámico en segundos con nuestra visión artificial avanzada.

No guardamos imágenes. El análisis ocurre en tu dispositivo.

VALGO: DETECTADO
FPS: 60
AI: ACTIVE

Tu Hoja de Ruta de 12 Semanas

No estás solo. Un proceso biológico complejo supervisado paso a paso por tu equipo clínico.

🧊

Fase 1: Calma

Semana 1-2

Reducción del dolor agudo y modulación de síntomas.

🩺 Tu Readaptador:

Monitorización diaria de síntomas para frenar la inflamación.

🏋️

Fase 2: Carga

Semana 3-6

Fuerza Isométrica e Isotónica. Construimos la base.

🩺 Tu Readaptador:

Cálculo exacto de la dosis de fuerza que tu tejido tolera.

⚡

Fase 3: Energía

Semana 7-10

Almacenamiento de energía y Pliometría. Preparamos el muelle.

🩺 Tu Readaptador:

Análisis de vídeo para corregir tu biomecánica de salto.

🏆

Fase 4: Retorno

Semana 12+

Vuelta al deporte completa y prevención de recaídas.

🩺 Tu Readaptador:

Pruebas funcionales para darte el Alta Deportiva segura.

Por qué el reposo falla y la carga cura.

La mayoría trata el dolor bajando la actividad (reposo). Eso alivia hoy, pero debilita tu tendón mañana. Nosotros hacemos lo contrario: aumentamos tu capacidad de carga para que el dolor deje de tener sentido biológico.

📈

95% de éxito

en pacientes que siguen el protocolo de carga.

Tendón vs. Dolor

Capacidad
Dolor
Semana 1 Semana 12

Test de Evaluación Rápido

Tus datos para enviarte el informe

Preguntas Frecuentes

¿Es necesario ir a un gimnasio? +
No obligatorio, pero recomendable. Adaptamos el plan al material que tengas en casa, pero para fases avanzadas necesitaremos carga externa.
¿Sirve si llevo años con dolor? +
Sí. Los tendones degenerativos también responden a la carga. El proceso es más lento, pero la mejora es posible.
¿Cómo me corregís si es online? +
Te pedirás que te grabes en ejercicios clave. Tu readaptador analiza el vídeo y te manda correcciones de audio/dibujo en la propia App.
¿Tengo permanencia? +
No. El programa mínimo recomendado son 12 semanas (tiempo biológico del tendón), pero puedes cancelar cuando quieras.

Supervisión Clínica Real. No somos un Bot.

A diferencia de las apps de fitness, aquí tu caso es estudiado semanalmente por un Fisioterapeuta Colegiado (Nº 3128). Si algo no va bien, intervenimos clínicamente. Tienes la seguridad de una clínica presencial, con la tecnología del mundo digital.

¿Tu tendón te limita?

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