Resultados Reales, No Milagros.

Analizamos cómo pacientes reales superaron el dolor crónico aplicando el Protocolo C.A.R.™ (Carga, Adaptación, Retorno).

🏃‍♂️

Aquiles

👤 Perfil:

Carlos, 38 años. Maratón.

⚠️ Situación:

1 año con dolor matutino. Le mandaron reposo absoluto y plantillas, pero el dolor volvía al correr.

🔑 La Clave del Éxito:

Diagnóstico diferencial: Sóleo débil. Introdujimos carga pesada (HSR) en máquina de sóleo y mantuvimos el running a baja intensidad.

Vuelta a competición en 14 semanas sin dolor.

🏋️‍♀️

Rotuliano

👤 Perfil:

Elena, 29 años. Atleta Rx.

⚠️ Situación:

Dolor punzante en saltos de cajón y sentadillas. Miedo a romperse.

🔑 La Clave del Éxito:

Uso de Isometría (Spanish Squat) como analgésico antes de entrenar. Corrección biomecánica del aterrizaje (Stiff Landing).

Récord personal en Sentadilla a las 12 semanas.

🛌

Glúteo/Cadera

👤 Perfil:

Marta, 52 años. Vida sedentaria.

⚠️ Situación:

No podía dormir de lado. Diagnosticada erróneamente de "Bursitis" e infiltrada sin éxito.

🔑 La Clave del Éxito:

Educación: Dormir con almohada entre piernas y evitar cruzar las piernas al sentarse. Carga isométrica de abductores.

Duerme sin dolor desde la semana 3.

¿Tu historia se parece a alguna de estas?

Cada caso es único, pero la biología es universal. Déjanos analizar tu situación y diseñarte un plan a medida.